INSCRITPIONS

Inscriptions Saison 2023-2024 (Sept -Juin)

Formule Dauphin : Inscriptions closes.

Formule Requin: Inscriptions closes.

Formules Daurade : Inscriptions closes.

Formule Saumon : Inscriptions closes.

Formule "Avec Créneaux" et entraîneur :

Vous avez accès à tous les créneaux d'entraînement du club et en illimité. Vous nagez avec le groupe et êtes encadrés par des entraîneurs diplômés.

Vous êtes déjà bon nageur(euse) et maîtrisez les 4 nages (cr, br, dos, pap). Vous savez tenir un entraînement en groupe sur 2 à 3km contenant des séries (typiquement sur 1h).

- Adhésion "DAUPHIN" : 190€ (entraînement)

- Adhésion "REQUIN" : 240 € (entraînement + compétition)

Réduction de 50 € pour les étudiants

Créneaux d'entraînement (Piscine de Bréquigny, accès créneaux libres):

- lundi soir 20h00-21h00 : Bassin nordique (50m)

- mardi matin 7h00-8h30 : Bassin nordique (50m)

- mardi soir 19h00-20h30 : Petit bassin (25m)

- mercredi matin 7h00-8h30 : Bassin nordique (50m)

- jeudi matin 7h00-8h30 : Bassin nordique (50m)

- jeudi soir 19h00-20h00 : Bassin intérieur (50m)

- jeudi soir 20h00-21h00 : Bassin intérieur (50m)

- vendredi matin 7h00-8h30 : Bassin nordique (50m)
- vendredi midi 12h30-13h30 : Bassin intérieur (25m)

- vendredi soir* 19h-20h : PPG

(*) suivant décision du bureau

Vous recevez en plus 3 programmes d'entraînement par semaine.

Le bonnet est offert pour toute nouvelle adhésion au club.

Contactez-nous à rennes.natation@gmail.com si vous avez des questions.

Les nouveaux inscrits peuvent bénéficier d'une séance d'essai avant de confirmer leur inscription, afin de voir si votre niveau est compatible avec le niveau du groupe : prendre contact par mail.

Formule "Sans Créneaux" (nageur libre):

Vous nagez en dehors des créneaux du club et vous payez vos entrées à la piscine aux tarifs en vigueur et sur les horaires public fixé par la ville.

Il n'y a pas de condition de niveau mais il est préférable de nager correctement au moins le crawl, brasse et dos si vous voulez suivre les programmes d'entrainement qui vous seront envoyés chaque semaine.

- Adhésion "DAURADE" : 40 € (nageur libre)

- Adhésion "SAUMON" : 90 € (nageur libre + compétition)

Vous recevez 3 programmes d'entraînement par semaine.

Le bonnet est offert pour toute nouvelle adhésion au club.

Pour toutes les formules, il est demandé un Certificat médical attestant l'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la natation, le cas échéant "en compétition".

Compétiteurs (Requin et Saumon) :

Les frais d'engagement en bassin sont pris en charge par le club cette saison.

Les frais d'engagement à la coupe de bretagne eau libre sont pris en charge par le club dans la limite de 3 courses et l'engagement aux chpts de France eau libre.

Vous serez inscrit d'office pour les interclubs régionaux maîtres, dont les dates (généralement vers novembre) seront communiquées en début d'année.

Le choix des autres compétitions est libre et nous souhaitons une forte mobilisation sur certaines compétitons faisant partie du des objectifs de compétitions club, et indiquées dans l'agenda des compétitions.